脂溢性脱发怎么保养

脂溢性脱发其实就是我们通常所说的雄激素脱发，以20-30岁男性多见，临床主要以头顶部的毛发进行性减少为特征。那么在日常中脂溢性脱发怎么保养？

脂溢性脱发怎么保养要做到三点：

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，掌握睡眠合适的代谢期，将这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢，减少脱发现象。 

2、适当的按摩头皮，或做些头皮保养及正确的清洁保养，促进血液循环及经络疏通，让头皮彻底放松。

3、夏季洗发可以每周3至7次，冬季可以每周2至5次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近最为合适。注意要选择适合洗发露哦~只有选用对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水，或根据自己的发质选用最佳的，记住洗发水的主要功能就是清洁作用，洗护分开，不要妄想洗护顺滑一步到位。

脂溢性脱发怎么保养？首先要合理的护理头发，经常对头发进行梳理，洗发时避免使用碱性洗发液，弱酸性或中性无刺激的洗发剂是不错的选择。对于油性头发而言，可以使用硫磺皂或者还有相同成分的洗发剂清洗，对于爱烫发、染发的人来说，有效的减少次数是预防脂溢性脱发有效的手段。

脂溢性脱发 fayitang./sf/zhiyixing/
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